Name: Жареная курица и овощи
Ingredients: 2 tbsp. растительное масло; 1 lb. куриные грудки без костей и кожицы, нарезанные кубиками размером 1 1/2 дюйма.; 1 1/3 c. цветки брокколи; 1 c. (1 дюйм) морковные палочки; 1/2 c. (1-дюймовые) палочки сельдерея; 1/3 c. полоски зеленого перца; 1/3 c. нарезанные свежие грибы; 1/2 c. вода; 2 c. несладкий ананасовый сок; 2 tbsp. нарезанная свежая петрушка; 1 tbsp. плюс 1 ч. л. кукурузный крахмал; 2 tsp. сухая горчица; 2 tsp. молотый имбирь; 2 tsp. сушеный целый эстрагон; 1/8 tsp. белый перец; 3 c. горячий вареный рис, приготовленный без соли и жира

Жареная курица и овощи

👁️ 2 просмотров

Жареная курица с овощами — впечатляющий ужин. Делается из 2 ст. растительного масла, 1 фунт куриных грудок без костей и кожи, нарезанных кубиками размером 1 1/2 дюйма, 1 1/3 гр. цветки брокколи, 1 ст. (1 дюйм) морковных палочек и 1/2 ст. (1-дюймовые) палочки сельдерея. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.