Salteado Sunshine (bajo en grasa)
Sunshine Stir-Fry (bajo en grasas) es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 lata (20 oz.) de trozos de piña en su propio jugo, 2 pechugas de pollo, partidas, sin piel y deshuesadas, 1/2 cucharadita. ajo en polvo, 1 cucharadita. jengibre y 3 cucharaditas. cogollos de mantequilla, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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Escurre la piña y reserva 1/3 de taza de jugo para la salsa.
Corta las pechugas de pollo en trozos.
En una sartén grande, sofría el pollo con ajo, jengibre (una pequeña cantidad de aceite) y Butter Buds durante 2 a 4 minutos; agregue la piña, las zanahorias y el pimiento morrón.
Cubra y cocine al vapor durante 2 o 3 minutos, hasta que las verduras estén tiernas y crujientes.
Agregue los espaguetis o sirva sobre arroz.
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