सनशाइन स्टिर-फ्राई (कम वसा)

सनशाइन स्टिर-फ्राई (कम वसा)

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सनशाइन स्टिर-फ्राई (लो-फैट) एक मध्यम आसान डिनर है। 1 (20 ऑउंस) अनानास के टुकड़ों को अपने रस में, 2 चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए, छिलके वाले और हड्डी वाले, 1/2 चम्मच से बनाया गया। लहसुन पाउडर, 1 चम्मच. अदरक और 3 चम्मच. बटर बड्स, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

अनानास को छान लें, 1/3 कप रस सॉस के लिए बचाकर रखें।

चिकन ब्रेस्ट को टुकड़ों में काट लें.

In large skillet, stir-fry chicken with garlic, ginger (small amount of oil) and Butter Buds for 2 to 4 minutes; अनानास, गाजर और शिमला मिर्च डालें।

सब्जियों को नरम-कुरकुरा होने तक ढककर 2 या 3 मिनट तक भाप में पकाएं।

स्पेगेटी मिलाएं या चावल के ऊपर परोसें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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