تبولة
التبولة هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. قمح مطحون، 1 باقة بقدونس، 3 طماطم، 1 باقة بصل أخضر و1 ملعقة صغيرة. نعناع مجفف أو 4 ملاعق صغيرة. توفر هذه الوصفة الطازجة المقطعة نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
ننقع القمح المطحون في الماء لمدة 30 دقيقة.
نرد البقدونس والبصل الأخضر والطماطم.
اعصري القمح المكسور واخلطيه مع البهارات وعصير الليمون والزيت.
أضف الخضار المقطعة واخلطها جيدًا.
(الخضار المقطعة هي البقدونس والبصل الأخضر والطماطم).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً