Name: तबौली
Ingredients: 1 c. सूखा बुलगुर गेहूं; 1 1/2 c. उबला पानी; 1 1/2 tsp. नमक; 1/4 c. ताजा नींबू या नीबू का रस; 1 ढेर सारा चम्मच। ताजा लहसुन, कुचला हुआ; 1/2 c. हरा सहित कटा हुआ हरा प्याज; 1/2 tsp. सूखा पुदीना; 2 मध्यम टमाटर, टुकड़ों में कटा हुआ; 1/4 c. जैतून का तेल; 1 c. ताजा कटा हुआ अजमोद

तबौली

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तबौली एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 सी के साथ बनाया गया। सूखा बुलगुर गेहूं, 1 1/2 सी. उबलता पानी, 1 1/2 छोटा चम्मच। नमक, 1/4 सी. ताजा नींबू या नीबू का रस और 1 छोटा चम्मच। ताजा लहसुन, कुचला हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।