Name: Табули
Ingredients: 1 c. сухой булгур из пшеницы; 1 1/2 c. кипящая вода; 1 1/2 tsp. соль; 1/4 c. свежий сок лимона или лайма; 1 с горкой ч. л. свежий чеснок, измельченный; 1/2 c. нарезанный зеленый лук, включая зеленый; 1/2 tsp. сушеная мята; 2 средние помидоры, нарезанные кубиками; 1/4 c. оливковое масло; 1 c. свежая нарезанная петрушка

Табули

👁️ 7 просмотров

Табули – умеренно легкий ужин. Сделано из 1 гр. сухой пшеничный булгур, 1 1/2 стакана. кипятка, 1 1/2 ч. л. соль, 1/4 гр. свежий сок лимона или лайма и 1 ч. л. с горкой. Свежий измельченный чеснок по этому рецепту обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.