塔布利

塔布利

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Tabouli 是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。干小麦,1 1/2 c.沸水,1 1/2 茶匙。盐,1/4 c。新鲜柠檬汁或酸橙汁和一满茶匙。新鲜大蒜,压碎,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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👨‍🍳 做法

将干小麦、水和盐放入碗中混合。

覆盖;静置 15 到 20 分钟,直到干小麦可以咀嚼。

加入柠檬汁、大蒜、油和薄荷。

充分混合。

冷藏2至3小时。

🍷 完美搭配

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