Salada Picante de Pepino e Abacate

Name: Salada Picante de Pepino e Abacate
Prep time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 pepinos médios, em cubos; 2 abacates, em cubos; 4 tablespoons coentro fresco picado; 1 clove alho picado; 2 tablespoons cebola verde picada (opcional); 1/4 teaspoon sal; pimenta preta a gosto; 1/4 limão grande; 1 Lima

⏱️ Pronto em 15 min 🥄 Prep 15 min 👥 4 porções 👁️ 20 visualizações

Ei, precisa de uma salada rápida, fácil, que agrade ao público e que seja fácil de brincar e se adequar a diferentes gostos? Experimente isso e você com certeza terá um sucesso!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Salada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumo

Preparo 15 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 pepinos médios, em cubos

2 abacates, em cubos

4 tablespoons coentro fresco picado

1 clove alho picado

2 tablespoons cebola verde picada (opcional)

1/4 teaspoon sal

pimenta preta a gosto

1/4 limão grande

1 Lima

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 186

% Valor Diário*

Gordura total 14.9g 19%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 157mg 7%

Carboidratos totais 15.5g 6%

Fibra alimentar 8.3g 30%

Açúcares totais 2.7g

Proteína 3.1g 6%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma tigela grande, misture os pepinos, os abacates e o coentro.

Junte o alho, a cebola, o sal e a pimenta.

Esprema o limão e a lima por cima e misture.

Cubra e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.