ترياكي لحم البقر المقلي
ترياكي بيف ستير فراي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 شريحة لحم مستديرة، 3 ملاعق كبيرة. صلصة ترياكي، 2 ملعقة كبيرة. زيت 2 ملعقة صغيرة. نشا الذرة و2 فلفل رومي (قطع بحجم 3/4 بوصة)، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
👨🍳 طريقة التحضير
قطع البخار الدائري إلى شرائح رفيعة.
انقعيها في صلصة الترياكي مع ملعقة كبيرة من الزيت ونشا الذرة لمدة 30 دقيقة.
يُقلى الفلفل الحلو والبصل الأخضر في ملعقة كبيرة من الزيت لمدة 3 دقائق ثم يُرفعان.
يقلى اللحم البقري (1/2 في المرة الواحدة) لمدة 2 إلى 3 دقائق.
ضعي جميع المكونات في المقلاة واطهيها حتى تصبح ساخنة.
يقدم 4 (247 سعرة حرارية لكل وجبة).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً