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最佳锻炼后奶昔
这款奶昔美味可口、饱足且营养丰富……是在健身房剧烈运动后的完美饮品。我已经喝了很多年了。每个尝试过的人都会爱上它。我每天早上 8 点左右完成锻炼后都会喝它，直到上午 11:30 为止我都会保持饱腹感。我使用 Nutri-Bullet®，因为它尺寸完美，而且效果非常好，但任何搅拌机都可以。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将蛋白粉、亚麻粉、可可粉和红糖放入搅拌机中；添加杏仁奶、香蕉、浆果和花生酱。搅拌至光滑，约 1 分钟。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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