سلطة تورتيليني بيستو

Name: سلطة تورتيليني بيستو
Yield: 6
Ingredients: 1 (9 ounce) package تورتيليني الجبن; 1 حبة فليفلة حمراء صغيرة الحجم، مفرومة; 3/4 cup زهور البروكلي، مسلوقة; 1/3 cup الجزر المبشور; 1/3 cup زيتون أخضر منزوع البذور; 1 clove ثوم مفروم; 1/2 cup مايونيز; 1/4 cup بيستو الريحان المحضر; 1/4 cup لبن; 2 tablespoons جبنة بارميزان مبشورة; 1 tablespoon زيت الزيتون; 1 tablespoon الخل الأبيض المقطر; 1 bunch أوراق السبانخ الطازجة

👥 6 حصص 👁️ 34 مشاهدة

سلطة المعكرونة الرائعة. مختلفة تمامًا عن سلطات المعكرونة الإيطالية. طبق جانبي لذيذ جدًا أو طبق رئيسي لتناول طعام الغداء. خضار مقرمشة وصلصة بيستو غنية.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#سلطة #معكرونة

📊 نظرة سريعة

الحصص 6

الصعوبة Hard

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 6

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 383

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 27.3g 35%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 615mg 27%

إجمالي الكربوهيدرات 26.1g 9%

الألياف الغذائية 3.5g 13%

إجمالي السكريات 3.1g

البروتين 11.2g 22%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُغلى وعاء كبير من الماء المملح قليلاً.

ضعي التورتيليني في الوعاء، واطهيها لمدة 7 إلى 8 دقائق، حتى تنضج.

في وعاء كبير، اخلطي التورتيليني المطبوخ والفلفل الأحمر والقرنبيط والجزر والزيتون والثوم.

في وعاء منفصل، اخلطي المايونيز والبيستو والحليب وجبنة البارميزان وزيت الزيتون والخل معًا.

يُسكب فوق التورتيليني والخضروات ويُقلب بلطف حتى يتغطى.

نغطيها ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة حتى تبرد.

يقدم فوق أوراق السبانخ.