Guacamole Mexicano Tradicional

Name: Guacamole Mexicano Tradicional
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 abacates, descascados e sem caroço; 1 cup tomate picado; 1/4 cup cebola picada; 1/4 cup coentro picado; 2 tablespoons suco de limão; 1 pimenta jalapeño, sem sementes e picada (opcional); sal e pimenta preta moída a gosto

⏱️ Pronto em 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 4 porções 👁️ 29 visualizações

Esse guacamole é ótimo! Quer você queira picante ou não, este guacamole é um mergulho de morrer!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Guacamole #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Lanche

📊 Resumo

Preparo 10 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 abacates, descascados e sem caroço

1 cup tomate picado

1/4 cup cebola picada

1/4 cup coentro picado

2 tablespoons suco de limão

1 pimenta jalapeño, sem sementes e picada (opcional)

sal e pimenta preta moída a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 177

% Valor Diário*

Gordura total 14.9g 19%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 50mg 2%

Carboidratos totais 12.2g 4%

Fibra alimentar 7.6g 27%

Açúcares totais 2.6g

Proteína 2.7g 5%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Amasse os abacates em uma tigela até ficar cremoso. Misture os tomates, a cebola, o coentro, o suco de limão e a pimenta jalapeño no purê de abacate até incorporar bem; tempere com sal e pimenta preta.