マグロ丼

マグロ丼

⏱️ 30 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 20 min 👥 2人分 👁️ 7回閲覧

素早く簡単にできるマグロのレシピ。驚くほど軽いランチになります...簡単に2倍になります。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。

中型の鍋に、水、ニンニク、玉ねぎ、塩、黒コショウを入れて混ぜます。

蓋をして沸騰させます。

1分間沸騰させてから、ご飯を加えてかき混ぜます。

蓋をして火から下ろします。

5分間放置します。

9×5インチのパン型の底にご飯の半分を敷きます。

水気を切ったツナ、チーズ、トマト、残りのご飯をのせます。

予熱したオーブンで20分間焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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