ターキーキャセロール(低脂肪)

ターキーキャセロール(低脂肪)

⏱️ 1h 28mで完成 🥄 準備 16 min 🔥 調理 1h 12m 👥 4人分 👁️ 32回閲覧

ターキーキャセロール(低脂肪)は、約1時間28分で準備できる、ほどよく簡単でヘルシーな料理です。 cで作りました。マカロニ、c.冷凍エンドウ豆、c.タマネギ、c.セロリとキノコのクリームスープ(健康的な選択)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。

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👨‍🍳 作り方

マカロニを茹でて水気を切る。

エンドウ豆、玉ねぎ、セロリを電子レンジで約6分間加熱し、柔らかくなるまで煮ます。

マカロニにチーズ以外の材料をすべて加えて混ぜます。

混合物が乾燥しすぎているように見える場合は、1/2カップの水を加えてください。

パムをスプレーしたグラタン皿に材料を置きます。

細かく砕いたチーズで覆い、その上に均等に広げます。

350°で20分間焼きます。

(マグロや鶏肉でも可)

事前に作って後で焼くことも可能です。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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