Caçarola de peru (com baixo teor de gordura)
Caçarola de peru (baixo teor de gordura) é um prato saudável moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 28 minutos. Feito com c. macarrão, c. ervilhas congeladas, c. cebola, c. sopa de aipo e creme de cogumelos (escolha saudável), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
Cozinhe o macarrão e escorra.
Cozinhe as ervilhas, a cebola e o aipo no micro-ondas por cerca de 6 minutos para ficarem macios no vapor.
Adicione todos os ingredientes (exceto o queijo) ao macarrão e mexa.
Se a mistura parecer muito seca, adicione 1/2 xícara de água.
Coloque os ingredientes em uma assadeira untada com Pam.
Cubra com queijo partido em pedaços e espalhe uniformemente por cima.
Asse a 350° por 20 minutos.
(Atum e frango também podem ser usados.)
Pode ser feito com antecedência e assado depois.
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