عصير ثمرتين من الفاكهة
عصير الفاكهة هو عشاء سهل. مصنوع من علبة واحدة (8 أونصة) من الزبادي العادي، 1/2 إلى 3/4 ج. الحليب الخالي من الدسم، 1 ج. فراولة مجمدة غير محلاة، 2 موز، مقطعة إلى شرائح ومجمدة ومكعبات ثلج، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
👨🍳 طريقة التحضير
الجمع بين جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
أضف ما يكفي من مكعبات الثلج للوصول إلى مستوى 4 أكواب.
مزيج حتى سلس.
يخدم على الفور.
تحتوي كل حصة على 100 سعرة حرارية/كوب.
مغذية أثناء الحمل (استشر طبيبك).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً