Smoothie de duas frutas
Two Fruit Smoothie é um jantar fácil. Feito com 1 caixa (8 onças) de iogurte natural, 1/2 a 3/4 xícara. leite desnatado, 1 c. morangos congelados sem açúcar, 2 bananas fatiadas e congeladas e cubos de gelo, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
👨🍳 Modo de preparo
Misture todos os ingredientes no liquidificador elétrico.
Adicione cubos de gelo suficientes para atingir o nível de 4 xícaras.
Misture até ficar homogêneo.
Sirva imediatamente.
Cada porção contém 100 calorias/xícara.
Nutritivo durante a gravidez (consulte o seu médico).
🍷 Combinações Perfeitas
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