未油炸的炸薯条（健康食谱）
未油炸的炸薯条（健康食谱）是一顿简单的晚餐。由 5 个大烤土豆（2 3/4 磅）、清淡蔬菜烹饪喷雾、2 个大蛋白和 1 汤匙制成。卡真香料，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至400°。
将土豆切成火柴棍大小的薯条。用 3 喷蔬菜喷雾剂充分喷洒烤盘。
将打散的蛋白和卡真香料放入碗中。
加入土豆并搅拌直至涂上土豆泥。
将涂有涂层的土豆倒在准备好的烤盘上，铺成单层，中间留一点空间。
将烤盘放在烤箱中层烤 30 至 40 分钟或直至薯条酥脆。
每 6 到 8 分钟用抹刀翻动一次，使它们均匀变成棕色。
立即上菜。
🍷 完美搭配
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