Gemüse-Fisch-Curry (für 4 bis 6 Personen)
Gemüse-Fisch-Curry (für 4 bis 6 Personen) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 3/4 c. Wasser, 1/3 c. trockener Weißwein, 1 Pfund gefrorene Fischfilets, in 1 1/2-Zoll-Würfel geschnitten, 1 1/2 EL. Maisöl und 2 mittelgroße Tomaten, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten (2 c.), dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
Erhitzen Sie 1 1/2 Tassen Wasser und Wein in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
Fisch hinzufügen; Abdecken und 3 bis 4 Minuten köcheln lassen, bis der Fisch leicht zerfällt.
Abgießen und 1 1/2 Tassen Flüssigkeit auffangen.
Maisöl bei mittlerer Hitze in einer großen Pfanne erhitzen.
Tomaten, Zucchini, Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen.
5 Minuten kochen lassen oder bis es knusprig und zart ist, dabei gelegentlich umrühren.
Zurückbehaltene Flüssigkeit einrühren.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen