Gemüsespieße

Gemüsespieße

⏱️ Fertig in 1h 28m 🥄 Vorbereitung 16 min 🔥 Kochzeit 1h 12m 👥 4 Portionen 👁️ 36 Aufrufe

Gemüse-Kabobs sind ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 28 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus neuen Kartoffeln, Brokkoli, Tomaten, Zwiebeln und Zucchini und liefert authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.

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👨‍🍳 Zubereitung

Geben Sie Brokkoli und Blumenkohl in Wasser in einen mikrowellengeeigneten 2-Liter-Auflauftopf.

Zugedeckt bei 100 % Leistung (Hoch) 5 Minuten im Mikrokocher garen.

Kartoffeln, Tomaten (geviertelt) und gehackte Zwiebeln vorsichtig unterrühren.

Abdeckung; 4 bis 6 Minuten kochen lassen oder bis es fast weich ist.

Abtropfen lassen und leicht abkühlen lassen.

Gekochtes Gemüse auf den Spieß stecken.

Fügen Sie ungekochte Zucchini zwischen das Gemüse hinzu.

Mit Salatdressing bestreichen und 10 bis 12 Minuten grillen.

Beim Wenden mit Dressing bestreichen.

🍷 Perfekte Kombinationen

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