蔬菜科图罗蒂
辛辣的一盘素食晚餐,带有咖喱风味。蔬菜 kottu roti 是斯里兰卡传统街头食品。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
在不粘锅中用中火加热 1 汤匙植物油。
添加鸡蛋;煮并搅拌直至炒熟并干燥,大约需要 5 分钟。
从火上移开。
将剩余的 2 汤匙植物油放入深煎锅中,用中火加热。
加入洋葱、大蒜和姜,搅拌;经常煮并搅拌,直到洋葱几乎半透明,大约需要 5 分钟。
加入胡萝卜;煮并搅拌 7 到 8 分钟,直到胡萝卜几乎变软但仍然松脆。
将白菜和葱放入锅中翻炒;加1茶匙酱油。
在蔬菜混合物上撒上 2 汤匙咖喱粉和 1 汤匙辣椒粉;搅拌直至涂上涂层。
将炉顶温度调低。
将鸡蛋和帕拉塔混合到蔬菜混合物中。
加入剩余的酱油、咖喱粉和辣椒粉;搅拌直至涂上涂层。
煮约 3 分钟,直至味道混合。
用盐和胡椒调味。
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