野菜スープ(ハートスマート)

野菜スープ(ハートスマート)

⏱️ 1h 30mで完成 🥄 準備 26 min 🔥 調理 1h 4m 👥 4人分 👁️ 5回閲覧

野菜スープ(ハートスマート)は、約1時間30分で出来上がる感動スープです。で作られました。植物油、c.みじん切りにしたタマネギ、ニンニクのクローブ、みじん切り、ジュースに浸したトマト缶(16 オンス)、みじん切り、c.低ナトリウムチキンスープを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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👨‍🍳 作り方

中くらいの鍋に熱した油を入れて中火にかけ、タマネギとニンニクを約3分間または柔らかくなるまで、頻繁にかき混ぜながら調理します。

トマトのジュース、チキンスープ、ニンジン、セロリ、パセリ、バジル、塩、コショウを加えて沸騰させます。熱を下げます。カバー。

約20分間煮ます。

ライマメと水を加えます。沸騰させます。

熱を減らします。

カバー。

約20分間、または豆が柔らかくなるまで煮ます。

6回分、それぞれ約3/4カップになります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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