Sopa de Legumes (Coração Inteligente)
Sopa de Legumes (Heart Smart) é uma sopa impressionante que você pode preparar em cerca de 1 hora e 30 minutos. Feito com. óleo vegetal, c. cebola picada, dentes de alho picados, (16 onças) tomates em suco, picados e c. caldo de galinha com baixo teor de sódio, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
Em uma panela média em fogo médio-alto em óleo bem quente, cozinhe a cebola e o alho por cerca de 3 minutos ou até ficarem macios, mexendo sempre.
Adicione o suco de tomate, o caldo de galinha, a cenoura, o aipo, a salsa, o manjericão, o sal e a pimenta e leve para ferver. Reduza o calor; cobrir.
Cozinhe cerca de 20 minutos.
Adicione feijão e água; deixe ferver.
Reduza o calor.
Cobrir.
Cozinhe por cerca de 20 minutos ou até que o feijão esteja macio.
Rende 6 porções, cerca de 3/4 xícara cada.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário