ウェイトウォッチャーエンチラーダ

ウェイトウォッチャーエンチラーダ

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ウェイト・ウォッチャーのエンチラーダスは、適度に簡単なディナーです。 8オンスで作られています。調理済み七面鳥挽肉、1/2 c。みじん切り玉ねぎ、小さじ1。チリパウダー、小さじ1/4ガーリックソルトと1c。トマトソースを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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👨‍🍳 作り方

最初の7つの材料を混ぜ合わせます。

混合物をトルティーヤに詰めます。グラタン皿に置きます。シュレッドチーズをかぶせ、その上からチキンブイヨンを注ぎます。

(トマトソース1/4カップを上に乗せておくことも可能です。)

350°で30〜40分間焼きます。

4回分が作れます。 3つのタンパク質。野菜1個。パン2個。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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