Энчиладас для людей, следящих за фигурой
Энчиладас для людей, следящих за фигурой, — это умеренно легкий ужин. Сделано из 8 унций. приготовленный фарш из индейки, 1/2 гр. нарезанный лук, 1 ч. л. порошка чили, 1/4 ч. л. чесночная соль и 1 гр. томатный соус, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Классический рецепт, которым пользуются многие поколения.
👨🍳 Приготовление
Смешайте первые 7 ингредиентов.
Наполните лепешки полученной смесью. Поместите в форму для запекания; накройте тертым сыром и полейте сверху куриным бульоном.
(Вы можете оставить для верха 1/4 стакана томатного соуса.)
Выпекать 30–40 минут при температуре 350°.
Делает 4 порции; 3 белка; 1 овощ; 2 хлеба.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
:focal(1259x678:1261x680)/264606-ThePerfectMargarita-2X3-0340-af12038f40b14a3c89d494ac25d97d08.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий