Name: Для людей, следящих за фигурой, острое жаркое из говядины и овощей
Ingredients: 1/2 c. говяжий бульон с низким содержанием натрия; 1 tbsp. соевый соус с пониженным содержанием натрия; 6 копья брокколи; 2 tsp. арахисовое масло; 8 oz. приготовленный нежирный ростбиф, нарезанный полосками; 1 clove чеснок, мелко нарезанный; 1 oz. несоленый арахис, крупно нарезанный; 1/4 tsp. хлопья красного перца; 1/4 tsp. свежемолотый черный перец; 2 tsp. кукурузный крахмал; 1 tsp. Дижонская горчица; 1 c. соцветия цветной капусты; 1/2 c. нарезанный лук

Для людей, следящих за фигурой, острое жаркое из говядины и овощей

👁️ 16 просмотров

Острая говядина и овощное жаркое для людей, следящих за фигурой, — это впечатляющий ужин. Сделано из 1/2 гр. говяжий бульон с низким содержанием натрия, 1 ст. соевый соус с пониженным содержанием натрия, 6 побегов брокколи, 2 ч. л. арахисовое масло и 8 унций. приготовленный нежирный ростбиф, нарезанный полосками, по этому рецепту обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.