الأميش خبز الشوفان

Name: الأميش خبز الشوفان
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Yield: 8
Ingredients: 3 cups الشوفان سريع الطبخ; 1 cup معبأة السكر البني; 1 cup لبن; 1/2 cup زيت نباتي; 2 البيض للضرب; 2 teaspoons مسحوق الخبز; 1 teaspoon ملح; 1 teaspoon القرفة المطحونة

⏱️ جاهز في 35 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 25 min 👥 8 حصص 👁️ 38 مشاهدة

حصلت على هذه الوصفة من مبيت وإفطار في دولة الأميش في ولاية بنسلفانيا. عائلتي من ولاية بنسلفانيا الهولندية، لذلك كنا هناك كل صيف تقريبًا. إنه إفطار رائع ومليء. يقدم مع الخوخ الطازج أو المعلب وقليل من الحليب أو نصفه ونصف.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#مخبوز #أقل من ساعة #فطور

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 25 min

الحصص 8

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

3 cups الشوفان سريع الطبخ

1 cup معبأة السكر البني

1 cup لبن

1/2 cup زيت نباتي

2 البيض للضرب

2 teaspoons مسحوق الخبز

1 teaspoon ملح

1 teaspoon القرفة المطحونة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 375

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 17.5g 22%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 452mg 20%

إجمالي الكربوهيدرات 49.6g 18%

الألياف الغذائية 3.2g 11%

إجمالي السكريات 28.5g

البروتين 6.6g 13%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

دهن صينية خبز مقاس 9 × 13 بوصة بقليل من الزيت.

نخلط الشوفان، والسكر البني، والحليب، والزيت، والبيض، ومسحوق الخبز، والملح، والقرفة معاً في وعاء باستخدام الخلاط الكهربائي.

تصب في المقلاة المعدة.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى تنضج، لمدة 25 إلى 30 دقيقة، مع التأكد من عدم تغير لونها.