Brocoli au four

Brocoli au four

⏱️ Prêt en 20 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 10 min 👥 4 portions 👁️ 25 vues

Une alternative délicieuse et riche au brocoli fade cuit à la vapeur ! Il se caramélise parfaitement et les épices lui donnent une saveur délicieuse que les enfants et les parents adoreront.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, la cassonade, le jus de citron, le poivre de Cayenne, la poudre d'ail, l'origan, le thym, le sel et le poivre noir jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Ajouter les fleurons de brocoli et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient uniformément enrobés d'assaisonnement.

Étalez les fleurons de brocoli sur une plaque à pâtisserie avec un rebord.

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le brocoli soit juste doré sur le dessus, 10 à 15 minutes.

🍷 Accords Parfaits

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