لفائف السمك المفلطح المخبوزة
إن Baked Flounder Rolls هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 ج. سبانخ مطبوخة، 1 بيضة، مخفوقة قليلاً، 1/4 ج. جنين القمح، 1/8 ملعقة صغيرة. جوزة الطيب وملح البحر حسب الرغبة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الفرن إلى 350 درجة.
في وعاء، اخلطي السبانخ المطبوخة والبيض وجنين القمح وجوزة الطيب والملح والثوم.
نوزعها فوق الفيليه ونلفها مثل رول الجيلي.
ثبتيها بأعواد الأسنان ثم ضعيها في طبق خبز مدهون بالزبدة، بحيث يكون الجانب ملفوفًا لأعلى.
ضعي فوق كل شريحة شريحة من الطماطم.
دهنها بالزيت واخبزيها لمدة 20 دقيقة، أو حتى تتقشر الأسماك بسهولة.
يجعل 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً