豆とナスのカレー
豆とナスのカレーは印象的なディナーです。 1cで作りました。ネイビーインゲン豆、エンドウ豆、グレートノーザンインゲン豆、インゲン豆などの乾燥白インゲン豆、水に浸したもの、または2c。缶詰の白インゲン豆、1 ~ 1 1/2 ポンドのナス(1 インチの大きさに切る)、ニンジン 2 本(皮をむいて 1/2 インチの輪切りにする)、玉ねぎ 1 個(薄くスライス)、小さじ 2(小さじ 2)。カレー粉を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。ご家族でのディナーや特別な日のディナーに最適です。
👨🍳 作り方
12インチのフライパンにオリーブオイルを入れて熱します。
熱くなったら、タマネギとニンジンを加えます。 5分間炒めます。
七面鳥を加え、ピンク色がなくなるまで七面鳥をほぐしながら炒めます。
トマトソース、オレガノ、豆を加え、コショウで味を調えます。
さらに1分ほど、またはすべての材料が非常に熱くなるまで炒めます。パセリを加えて混ぜ、すぐにお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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