Name: बीफ-मशरूम स्टिर-फ्राई
Ingredients: 3/4 lb. गोमांस शीर्ष गोल स्टेक; 3 tbsp. कम सोडियम सोया सॉस; 1/2 tsp. बहुत कम सोडियम इंस्टेंट बीफ़ बुउलॉन ग्रैन्यूल्स; 1 (6 oz.) pkg. जमे हुए बर्फ मटर, पिघले हुए; 5 ऊपर से हरा प्याज़, कटा हुआ (1 सी.); 1 मीठी लाल या हरी शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में काट लें; 2 c. गर्म पका हुआ चावल (नमक या वसा के बिना पकाया हुआ); 1 clove लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1 1/2 c. कटा हुआ ताजा मशरूम; 1 (8 oz.) can कटा हुआ सिंघाड़ा, सूखा हुआ; 2 tbsp. प्यूरिटन तेल, विभाजित; 1/3 c. पानी; 2 tsp. मक्का स्टार्च

बीफ-मशरूम स्टिर-फ्राई

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बीफ-मशरूम स्टिर-फ्राई एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 3/4 पौंड बीफ़ टॉप राउंड स्टेक, 3 बड़े चम्मच से बनाया गया। कम सोडियम सोया सॉस, 1/2 छोटा चम्मच। बहुत कम सोडियम इंस्टेंट बीफ़ बुउलॉन ग्रैन्यूल्स, 1 (6 औंस) पीकेजी। जमे हुए बर्फ के मटर, पिघले हुए और शीर्ष के साथ 5 हरी प्याज, कटा हुआ (1 सी।), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।