牛肉ときのこ炒め
牛肉とキノコの炒め物は印象的なディナーです。 3/4ポンドの牛トップラウンドステーキ、大さじ3で作りました。減塩醤油 小さじ1/2非常に低ナトリウムのインスタントビーフブイヨン顆粒、1 (6 オンス) パッケージ。解凍した冷凍サヤエンドウと、スライスした上付きネギ 5 本 (1 センチ分) を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
肉から出る余分な脂肪。
肉を部分的に冷凍します。木目に沿って斜めに薄く切ります。
水、醤油、コーンスターチ、顆粒ブイヨンを混ぜ合わせます。脇に置きます。
大きなフライパンまたは中華鍋にピューリタンオイル大さじ1を入れて加熱します。
玉ねぎ、ピーマン、ニンニクを炒める 1
中火〜強火で1/2〜2分。
フライパンを外します。
キノコ、ヒシ、サヤエンドウを加えます。 4分間炒めます。
野菜を取り除きます。残りの大さじを加えます
フライパンにピューリタンオイル。
牛肉を加えます。 2分間炒めます。
大豆混合物をかき混ぜます。肉に加える。沸騰してかき混ぜます。
野菜をフライパンに戻します。コートに投げます。
覆われた、
1分間、または完全に加熱されるまで。ご飯の上にお召し上がりください。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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