Meilleur sandwich à la salade de poulet

Name: Meilleur sandwich à la salade de poulet
Prep time: 15 min
Yield: 16
Ingredients: 1/2 cup mayonnaise légère; 1/2 cup yaourt nature faible en gras; 1 teaspoon paprika; 1 teaspoon sel assaisonné; 1 1/2 cups canneberges séchées; 1 cup céleri haché; 1 cup pomme verte en cubes; 1 cup raisins rouges tranchés; 1 cup noix de pécan hachées; 4 cups poulet en conserve égoutté; poivre noir moulu au goût

⏱️ Prêt en 15 min 🥄 Prép. 15 min 👥 16 portions 👁️ 43 vues

Les canneberges séchées ajoutent une douce acidité à la salade de poulet et de légumes. Fait également une délicieuse garniture pour sandwich. Servir sur du pain de blé entier avec du bacon de dinde.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade #Sandwich #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Portions 16

Difficulté Medium

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 16

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 216

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 12g 15%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 411mg 18%

Glucides totaux 14.5g 5%

Fibres alimentaires 1.7g 6%

Sucres totaux 11g

Protéines 13.5g 27%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger la mayonnaise, le yaourt, le paprika et le sel assaisonné dans un bol; incorporer les canneberges, le céleri, la pomme, les raisins et les pacanes. Incorporer le poulet et assaisonner de poivre noir.