Besser als Brathähnchen
„Better Than Fried Chicken“ ist ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 24 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus Hühnchen, zerteilt, ca. Trockenmilchpulver, . Paprika, . Knoblauchpulver und . Geflügelgewürz liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
In einer großen Schüssel die ersten acht Zutaten vermischen.
Geben Sie das Hähnchen in die Mischung und wenden Sie es zum Überziehen.
Abdecken und über Nacht im Kühlschrank marinieren.
Hähnchen aus der Marinade nehmen; Jedes Stück mit Krümeln bestreichen.
Auf einer flachen Backform anrichten.
Ohne Deckel 45 Minuten bei 350 °C backen oder bis der Saft klar wird. Ausbeute: Portionen.
Diabetiker-Austausch
Eine Portion entspricht 3 1/2 magerem Fleisch, 1 Stärke, 1/4 Magermilch; außerdem 271 Kalorien, 293 mg Natrium, 76 mg Cholesterin, 22 g Kohlenhydrate, 32 g Protein und 5 g Fett.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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