Лучше, чем жареная курица
«Лучше, чем жареная курица» — это относительно простой ужин, который можно приготовить примерно за 1 час 24 минуты. Сделано из нарезанной курицы, гр. сухое молоко, . паприка, . чесночный порошок и. приправа для птицы, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
В большой миске смешайте первые восемь ингредиентов.
Поместите курицу в смесь и переверните, чтобы она покрылась.
Накройте крышкой и маринуйте ночь в холодильнике.
Достаньте курицу из маринада; обвалять каждый кусочек в крошках.
Выложите на неглубокую форму для запекания.
Выпекайте без крышки при температуре 350° в течение 45 минут или пока сок не станет прозрачным. Выход: порции.
Диабетические обмены
Одна порция равна 3 1/2 постного мяса, 1 крахмалу, 1/4 обезжиренного молока; также 271 калория, 293 мг натрия, 76 мг холестерина, 22 г углеводов, 32 г белка и 5 г жиров.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/8673715-5ddf04156e2f4027bcccb757f97f7fcf.jpg)
:focal(999x679:1001x681)/5365209-margarita-cocktail-Chef-Mo-1x1-1-3f296c6ac4fc47d89d35148d0d5dd519.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий