ブルーベリースムージー

ブルーベリースムージー

⏱️ 5 minで完成 🥄 準備 5 min 👥 2人分 👁️ 21回閲覧

ブルーベリースムージーは、わずか5分で準備できる適度に簡単なドリンクです。ブルーベリー 1 カップ（冷凍または生）、プレーンヨーグルト 1 個（8 オンス）、2% 減脂肪乳 3/4 カップ、白砂糖大さじ 2、バニラエッセンス小さじ 1/2 で作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#スムージー #1時間以内 #30分以内 #15分以内 #ドリンク
👨‍🍳 作り方

ブルーベリー、ヨーグルト、牛乳、砂糖、バニラ、ナツメグをブレンダーで泡立つまで混ぜ、時々スパチュラでブレンダーの側面をこすり落とします。すぐにお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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