Bolinhos de brócolis e camarão (baixo teor de gordura)
Bolinhos de brócolis e camarão (baixo teor de gordura) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 4 claras de ovo, 1/2 xícara. brócolis picado, 1/2 xícara. cogumelos picados finamente, 1/2 xícara. camarões pequenos finamente cozidos, picados e 1/2 xícara. pimentões vermelhos doces em cubos, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
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Em uma tigela média, bata as claras com um garfo até formar espuma. Adicione o restante dos ingredientes.
Cubra uma frigideira grande com Pam. Deixe aquecer em fogo médio por 2 minutos.
Coloque pequenas colheres de sopa arredondadas da mistura de ovos na panela e cozinhe por 2 minutos ou até dourar por baixo.
Vire e cozinhe do outro lado por 2 a 3 minutos ou até firmar.
Ótimo como petisco.
🍷 Combinações Perfeitas
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