ब्रोकोली आलू सीज़र सलाद
ब्रोकोली पोटैटो सीज़र सलाद एक मामूली आसान डिनर है। 1/2 सी के साथ बनाया गया। नॉनफैट खट्टा क्रीम विकल्प, 1 1/2 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच। डिजॉन सरसों, 1 बड़ा चम्मच। सफेद वाइन सिरका और 1/4 छोटा चम्मच। ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
पहले 6 सामग्रियों को एक छोटे कटोरे में मिला लें; अच्छी तरह से हिलाएं और एक तरफ रख दें।
आलू धो लीजिये.
ढकने लायक पर्याप्त उबलते पानी में पकाएं। 18 से 20 मिनट या नरम होने तक पकाएं; छान लें और थोड़ा ठंडा करें। आलू को 1/4-इंच मोटे टुकड़ों में काट लें और एक बड़े कटोरे में रखें। आलू के ऊपर खट्टा क्रीम मिश्रण डालें और धीरे से टॉस करें।
उबलते पानी के ऊपर एक सब्जी स्टीमर में ब्रोकोली रखें; ढककर 4 से 5 मिनट तक या ब्रोकली के नरम होने तक भाप में पकाएं।
नाली।
आलू के मिश्रण में ब्रोकोली, लाल मिर्च, परमेसन चीज़ और अजमोद मिलाएं; धीरे से हिलाओ.
उपज
5 कप (79 कैलोरी प्रति 1/2 कप सर्विंग)।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें