चिकन-गोभी हिलाओ-तलना
चिकन-कैबेज स्टिर-फ्राई एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप लगभग 1 घंटे 38 मिनट में तैयार कर सकते हैं। चिकन ब्रेस्ट से बनाया गया, स्ट्रिप्स में काटा गया, c. टेरीयाकी सॉस, सी. सूखी शेरी, सी. ब्रोकोली फूल और सेब, कटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
👨🍳 विधि
चिकन को टेरीयाकी सॉस में कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक मैरीनेट करें।
कड़ाही में शेरी, सिरका, 1 बड़ा चम्मच तेल और अदरक की जड़ मिलाएं।
पत्तागोभी डालें और उबलने दें।
घटी गर्मी। ढककर 4 मिनट तक पकाएं।
ब्रोकोली और सेब डालें।
ढककर 3 मिनट और पकाएं।
पत्तागोभी निकालें.
कड़ाही में तरल पदार्थ डालें. मुर्गे को छान लें.
बचा हुआ तेल गर्म करें और चिकन को 3 से 4 मिनट तक चलाते हुए भूनें.
परोसता है 2.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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