Salada de Grão de Bico com Cebola Roxa e Tomate

Name: Salada de Grão de Bico com Cebola Roxa e Tomate
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 19 ounces grão de bico, escorrido; 2 tablespoons cebola roxa picada; 2 cloves alho picado; 1 tomate picado; 1/2 cup salsa picada; 3 tablespoons azeite; 1 tablespoon suco de limão; sal e pimenta a gosto

⏱️ Pronto em 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 4 porções 👁️ 18 visualizações

Salada de Grão de Bico com Cebola Vermelha e Tomate é uma salada moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 10 minutos. Feita com 19 onças de grão de bico escorrido, 2 colheres de sopa de cebola roxa picada, 2 dentes de alho picados, 1 tomate picado e ½ xícara de salsa picada, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Salada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumo

Preparo 10 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

19 ounces grão de bico, escorrido

2 tablespoons cebola roxa picada

2 cloves alho picado

1 tomate picado

1/2 cup salsa picada

3 tablespoons azeite

1 tablespoon suco de limão

sal e pimenta a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 262

% Valor Diário*

Gordura total 11.8g 15%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 404mg 18%

Carboidratos totais 33.3g 12%

Fibra alimentar 6.7g 24%

Açúcares totais 1.4g

Proteína 7.3g 15%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Numa tigela grande, misture o grão de bico, a cebola roxa, o alho, o tomate, a salsa, o azeite, o sumo de limão e o sal e pimenta a gosto. Refrigere por 2 horas antes de servir. Prove e ajuste os temperos. Servir.