Salada de Atum com Canela e Curry

Name: Salada de Atum com Canela e Curry
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 (5 ounce) cans atum embalado em água, escorrido e em flocos; 2 teaspoons maionese; 1 teaspoon Mostarda Dijon; 1 tablespoon picles doces; 2 teaspoons suco de limão; 1 1/2 teaspoons canela em pó; 1 teaspoon caril em pó; 1 teaspoon pimenta preta moída; sal a gosto

⏱️ Pronto em 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 4 porções 👁️ 30 visualizações

Uma salada de atum muito simples, mas deliciosamente maravilhosa e versátil. Excelente para aperitivos, também faz um ótimo sanduíche ou lanche.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Salada #Caril #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumo

Preparo 10 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 (5 ounce) cans atum embalado em água, escorrido e em flocos

2 teaspoons maionese

1 teaspoon Mostarda Dijon

1 tablespoon picles doces

2 teaspoons suco de limão

1 1/2 teaspoons canela em pó

1 teaspoon caril em pó

1 teaspoon pimenta preta moída

sal a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 102

% Valor Diário*

Gordura total 2.5g 3%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 146mg 6%

Carboidratos totais 3.2g 1%

Fibra alimentar 0.8g 3%

Açúcares totais 1.2g

Proteína 16.3g 33%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma tigela, misture o atum, a maionese, a mostarda, o tempero, o suco de limão, a canela, o curry em pó, a pimenta e o sal. Cubra e leve à geladeira até a hora de servir.