Салат из тунца с корицей и карри

Name: Салат из тунца с корицей и карри
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 (5 ounce) cans тунец, упакованный в воду, осушенный и измельченный; 2 teaspoons майонез; 1 teaspoon Дижонская горчица; 1 tablespoon сладкая приправа из маринованных огурцов; 2 teaspoons лимонный сок; 1 1/2 teaspoons молотая корица; 1 teaspoon порошок карри; 1 teaspoon молотый черный перец; соль по вкусу

⏱️ Готово за 10 min 🥄 Подготовка 10 min 👥 4 порции 👁️ 30 просмотров

Очень простой, но восхитительно замечательный и универсальный салат из тунца. Отлично подходит для закусок, из него также можно приготовить отличный бутерброд или закуску.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Салат #Карри #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Менее 15 минут

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Порций 4

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

2 (5 ounce) cans тунец, упакованный в воду, осушенный и измельченный

2 teaspoons майонез

1 teaspoon Дижонская горчица

1 tablespoon сладкая приправа из маринованных огурцов

2 teaspoons лимонный сок

1 1/2 teaspoons молотая корица

1 teaspoon порошок карри

1 teaspoon молотый черный перец

соль по вкусу

Пищевая ценность

Порций в рецепте 4

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 102

% дневной нормы*

Всего жиров 2.5g 3%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 146mg 6%

Всего углеводов 3.2g 1%

Пищевые волокна 0.8g 3%

Всего сахаров 1.2g

Белки 16.3g 33%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

В миске смешайте тунец, майонез, горчицу, приправу, лимонный сок, корицу, порошок карри, перец и соль. Накройте крышкой и поставьте в холодильник до подачи.