Krabbenfleischomelett (Virginia Seafood Council)

Name: Krabbenfleischomelett (Virginia Seafood Council)
Prep time: 16 min
Cook time: 64 min
Yield: 4
Ingredients: 6 oz . Krabbenfleisch; 4 Frühlingszwiebeln; 6 Eier; 1 Tbsp . Butter; 1/2 C. Magermilch; 3/4 tsp . Salz; 1/8 tsp . Pfeffer; 1/8 tsp . Paprika

⏱️ Fertig in 1h 20m 🥄 Vorbereitung 16 min 🔥 Kochzeit 1h 4m 👥 4 Portionen 👁️ 32 Aufrufe

Krabbenfleisch-Omelett (Virginia Seafood Council) – ein köstliches Rezept mit 8 Zutaten.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

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#Frühstück

📊 Auf einen Blick

Vorb. 16 min

Kochen 1h 4m

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

6 oz . Krabbenfleisch

4 Frühlingszwiebeln

6 Eier

1 Tbsp . Butter

1/2 C. Magermilch

3/4 tsp . Salz

1/8 tsp . Pfeffer

1/8 tsp . Paprika

👨‍🍳 Zubereitung

Sicher!

Krabbenfleisch zum Frühstück!

Etwa 170 Gramm abtropfen lassen und zerkleinern.

Frühlingszwiebeln mit der Spitze sehr dünn schneiden.

In einer großen Pfanne 2 bis 3 Minuten in 1 Esslöffel Butter kochen.

Eier schlagen. Magermilch, Salz, Pfeffer und Paprika hinzufügen.

Über die Zwiebeln gießen und langsam kochen, bis sie fest und am Boden gebräunt sind.

Zum Schluss mit Krabbenfleisch bestreuen, umklappen und auf einer heißen Platte anrichten. Ergibt 4 Portionen und jede Portion enthält nur etwa 215 Kalorien.

Krabbenfleischomelett (Virginia Seafood Council)

🍷 Perfekte Kombinationen

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