شوربة كريمة الهليون (قليلة الدسم)
شوربة كريمة الهليون (قليلة الدسم) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 1 بصلة كبيرة، 4 ج. الهليون الخام أو المجمد، 3 مكعبات مرق الدجاج، 3 ملاعق كبيرة. زيت خفيف و 3 ج. الحليب المبخر منزوع الدسم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
تُقلى بصلة كبيرة في الميكروويف لمدة ثلاث دقائق مع 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء.
قطع الهليون الخام أو المجمد.
ضعيها في الميكروويف مع نصف كوب من الماء لمدة 7 إلى 8 دقائق حتى تنضج.
هريس في الخلاط.
يُضاف البيوريه ومكعبات مرقة الدجاج و3 أكواب ماء و2 كوب من قطع الهليون والبصل المقلي.
اطبخ حتى ينضج الهليون.
أضف الزيت الخفيف والحليب المبخر الخالي من الدسم.
تسخينه حتى يبدأ بالغليان.
حرك كثيرًا حتى يلتصق ويحترق.
اخلطي الدقيق في كوب واحد من الماء حتى يصبح ناعمًا.
أضف إلى الحساء حتى يصبح سميكًا قليلاً.
أضف جبنة فيلفيتا الخفيفة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً