Délicieuse quiche sans gras
La délicieuse quiche Lo-Fat est un plat de petit-déjeuner moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 20 minutes environ. Fait avec du maigre grésillant, frit croustillant et friable, . fromage suisse (allégé), râpé, c. oignon haché, blancs d'œufs ou 4 substituts d'œufs et c. lait pour animaux de compagnie léger, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
Préparez la pâtisserie.
Saupoudrer le bacon, le fromage et l'oignon dans une assiette à tarte tapissée de pâte.
Battez légèrement les œufs; incorporer le reste des ingrédients.
Verser le mélange d'œufs dans une assiette à tarte.
Cuire à découvert au four à 425° pendant 15 minutes.
Réduire la température du four à 300°.
Cuire à découvert jusqu'à ce qu'un couteau inséré à mi-chemin entre le centre et le bord en ressorte propre (environ 30 minutes).
Laisser reposer 10 minutes avant de servir.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire