स्वादिष्ट लो-फैट क्विच

Name: स्वादिष्ट लो-फैट क्विच
Prep time: 16 min
Cook time: 64 min
Yield: 4
Ingredients: 12 slices सिज़ल लीन, कुरकुरा और कुरकुरा तला हुआ; 4 oz . स्विस पनीर (लाइट), कटा हुआ; 1/3 सी। प्याज, कटा हुआ; 8 अंडे की सफेदी या 4 अंडे के विकल्प; 2 सी। लाइट पालतू दूध; 3/4 tsp . नमक; 1/4 tsp . काली मिर्च; 1/8 tsp . लाल मिर्च

⏱️ 1h 20m में तैयार 🥄 तैयारी 16 min 🔥 पकाना 1h 4m 👥 4 सर्विंग 👁️ 28 बार देखा

स्वादिष्ट लो-फैट क्विच एक मामूली आसान नाश्ता व्यंजन है जिसे आप लगभग 1 घंटे 20 मिनट में तैयार कर सकते हैं। मसालेदार दुबले, कुरकुरे और कुरकुरे तले हुए, के साथ बनाया गया। स्विस पनीर (लाइट), कटा हुआ, सी. प्याज, कटा हुआ, अंडे का सफेद हिस्सा या 4 अंडे के विकल्प और सी. लाइट पेट मिल्क, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।

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#फ्रेंच #नाश्ता

📊 एक नज़र में

तैयारी 16 min

पकाना 1h 4m

परोसें 4

कठिनाई Medium

🛒 सामग्री

12 slices सिज़ल लीन, कुरकुरा और कुरकुरा तला हुआ

4 oz . स्विस पनीर (लाइट), कटा हुआ

1/3 सी। प्याज, कटा हुआ