Легкий салат из брокколи с беконом

Name: Легкий салат из брокколи с беконом
Prep time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 1 большая головка брокколи, разрезанная на соцветия; 1 маленькая красная луковица, нарезанная; 12 slices приготовленный бекон, покрошенный; 1 cup изюм; 1/4 cup семечки подсолнечника; 1/2 cup майонез; 1/3 cup белый сахар; 3 tablespoons красный винный уксус

⏱️ Готово за 20 min 🥄 Подготовка 20 min 👥 8 порции 👁️ 20 просмотров

Любой, кто не любит брокколи, изменит свое мнение после первого кусочка.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Салат #Менее 1 часа #Менее 30 минут

📊 Кратко

Подготовка 20 min

Порций 8

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 большая головка брокколи, разрезанная на соцветия

1 маленькая красная луковица, нарезанная

12 slices приготовленный бекон, покрошенный

1 cup изюм

1/4 cup семечки подсолнечника

1/2 cup майонез

1/3 cup белый сахар

3 tablespoons красный винный уксус

Пищевая ценность

Порций в рецепте 8

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 231

% дневной нормы*

Всего жиров 13.5g 17%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 95mg 4%

Всего углеводов 28g 10%

Пищевые волокна 2.3g 8%

Всего сахаров 20.4g

Белки 2.9g 6%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте в миске брокколи, лук, бекон, изюм и семена подсолнечника. Взбейте в миске майонез, сахар и красный винный уксус, пока заправка не станет однородной; залейте смесью брокколи и перемешайте, чтобы она покрылась.