Quiche Fácil

Name: Quiche Fácil
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Yield: 8
Ingredients: 2 cups leche; 4 huevos; 3/4 cup mezcla para hornear galletas; 1/4 cup mantequilla, ablandada; 1 cup queso parmesano rallado; 1 (10 ounce) package brócoli congelado picado, descongelado y escurrido; 1 cup jamón cocido en cubos; 8 ounces queso cheddar rallado

⏱️ Listo en 1h 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 50 min 👥 8 porciones 👁️ 30 vistas

Esta es una receta fácil de mezclar en un tazón y cocinar. Lo preparo para cada brunch al que asisto. Puedes sustituir el brócoli por espinacas picadas si lo deseas.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Desayuno

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 50 min

Porciones 8

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

2 cups leche

4 huevos

3/4 cup mezcla para hornear galletas

1/4 cup mantequilla, ablandada

1 cup queso parmesano rallado

1 (10 ounce) package brócoli congelado picado, descongelado y escurrido

1 cup jamón cocido en cubos

8 ounces queso cheddar rallado

Información Nutricional

Porciones por receta 8

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 371

% Valor Diario*

Grasa total 26.6g 34%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 797mg 35%

Carbohidratos totales 12.5g 5%

Fibra dietética 1.3g 5%

Azúcares totales 4g

Proteína 21g 42%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).

Engrase ligeramente un molde para quiche de 10 pulgadas.

En un tazón grande, bata la leche, los huevos, la mezcla para hornear, la mantequilla y el queso parmesano.

La masa quedará grumosa.

Agrega el brócoli, el jamón y el queso cheddar.

Vierta en un plato para quiche preparado.

Hornee en horno precalentado durante 50 minutos, hasta que los huevos estén cuajados y la superficie esté dorada.