Quiche Fácil

Name: Quiche Fácil
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Yield: 8
Ingredients: 2 cups leite; 4 ovos; 3/4 cup mistura para biscoitos; 1/4 cup manteiga, amolecida; 1 cup queijo parmesão ralado; 1 (10 ounce) package brócolis congelado picado, descongelado e escorrido; 1 cup presunto cozido em cubos; 8 ounces queijo cheddar ralado

⏱️ Pronto em 1h 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 50 min 👥 8 porções 👁️ 30 visualizações

Esta é uma receita fácil de misturar em uma tigela e cozinhar. Eu faço isso para cada brunch que participo. Você pode substituir o brócolis por espinafre picado, se desejar.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Café da manhã

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 50 min

Porções 8

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 cups leite

4 ovos

3/4 cup mistura para biscoitos

1/4 cup manteiga, amolecida

1 cup queijo parmesão ralado

1 (10 ounce) package brócolis congelado picado, descongelado e escorrido

1 cup presunto cozido em cubos

8 ounces queijo cheddar ralado

Informação Nutricional

Porções por receita 8

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 371

% Valor Diário*

Gordura total 26.6g 34%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 797mg 35%

Carboidratos totais 12.5g 5%

Fibra alimentar 1.3g 5%

Açúcares totais 4g

Proteína 21g 42%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

Unte levemente uma forma de quiche de 25 centímetros.

Em uma tigela grande, bata o leite, os ovos, a mistura para fermento, a manteiga e o queijo parmesão.

A massa ficará irregular.

Junte o brócolis, o presunto e o queijo Cheddar.

Despeje no prato de quiche preparado.

Asse em forno pré-aquecido por 50 minutos, até os ovos firmarem e a parte superior dourar.