异国茄子(辣茄子)

异国茄子(辣茄子)

⏱️ 55 min 即可完成 🥄 准备 30 min 🔥 烹饪 25 min 👥 6 人份 👁️ 17 次浏览

异国茄子(辣茄子)是一顿令人印象深刻的午餐,只需 55 分钟即可准备好。该配方由 2 汤匙植物油、1 个(1 1/4 磅)茄子(切成 1 英寸的方块)、6 汤匙植物油、½ 茶匙小茴香籽和 ½ 茶匙胡芦巴籽(压碎)制成,可提供正宗、令人满意的风味。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

在大煎锅中用中高火加热 2 汤匙油,将茄子块煎至金黄色,大约 5 分钟。

将茄子从煎锅中取出,放在一边;用纸巾擦拭煎锅。

在同一个煎锅中用中火加热 6 汤匙油。

加入孜然、葫芦巴、kalonji 和芝麻,煮约 2 分钟,直至孜然变成金黄色。

减少热量;加入生姜和大蒜,煮几秒钟。

加入洋葱和青椒,继续煮约10分钟,搅拌至洋葱呈金黄色。

将番茄泥、辣椒粉、香菜、姜黄和盐放入洋葱中搅拌。

用中火煮并搅拌 2 分钟,或直至油分离。

加入煮熟的茄子翻炒;盖上锅盖,小火煮约 5 分钟,直至茄子变软。

倒入椰奶;搅拌直至混合并加热透。

撒上香菜叶。

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